UFH wird in einer Aufeinanderfolge von Sitzungen angeboten.

Session 1 und Session 2 dienen der Einstimmung mit von Dir und Deinem Körper mit dem Einheitsfeld (Attunement) und sind prinzipiell nur einmal notwendig, können jedoch wiederholt werden, wenn Du etwa ein Bedürfnis nach Auffrischung mit dieser stärkenden Verbindung verspürst.

Nachdem Deine Einstimmung, Deine Rückverbindung in den ersten beiden Sessions erfolgt ist, geht es in/ab Session 3 um Deine ganz persönlichen Themen jedweder Art. Die 3. Sitzung kann beliebig oft wiederholt werden.

Zwischen den einzelnen Sitzungen sollte jeweils Zeit zur Verarbeitung der transformativen Prozesse und Entwicklungen liegen.